A Ciência do Pensamento
A cadeia da ciência do pensamento funciona da seguinte maneira: Pensamentos > Sentimentos > Comportamentos > Resultados
Pensamentos > Sentimentos > Comportamentos > Resultados
Se um indivÃduo tem pensamentos bons, ele se sentirá otimista, empoderado, realizado, alegre, encorajado ou feliz. Consequentemente, seus comportamentos e maneiras de interagir com a sociedade, serão passÃveis de bons resultados, pois as pessoas se sentirão bem (ou "tocadas") por aquele indivÃduo.
Já o indivÃduo que tem pensamentos ruins, se sentirá triste, deprimido, inseguro, frustrado, tenso, receoso, fracassado, confuso, ansioso ou estressado. Seus comportamentos conflitam com aquilo que é esperado pela maioria das pessoas que transitam em nossa sociedade, o que acarretará no afastamento.
A frustração afasta as pessoas
Você em algum momento já parou para analisar o comportamento de um herói? O Herói é um arquétipo, um personagem modelo que reúne em si os atributos necessários para superar, de forma excepcional, um determinado problema de dimensão épica.
Os problemas existem? Sim.
Podem ser superados? Sim.
A mentalidade que caracteriza o estado de nossas mentes, através de nossos pensamentos, conduzirá um indivÃduo a tomar uma determinada ação, seja ela enfrentar seus desafios, buscar estratégias e recursos eficazes ou, até mesmo, se entregar à derrota e ao fracasso.
Pensamentos > Sentimentos > Comportamentos > Resultados
O contrário também funciona, pois quando mudamos nossos comportamentos, consequentemente, mudamos nossos pensamentos.
Os pensamentos podem ser divididos em duas formas:
Pensar
Ato controlado e dirigido.
Pensamento
Devaneios mentais, como um barco à deriva.
O ato de pensar é muito mais produtivo que ter pensamentos, pois os pensamentos não dispõem de um gerenciamento, o que leva o indivÃduo a ter estados de poucas possibilidades de raciocÃnio e eficácia.
A questão é: mas de onde surgem os pensamentos?
Das informações! Isso mesmo. Os pensamentos são consequências das informações que recebemos e assimilamos em nossas vidas, desde a gestação da mãe, através de emoções e sensações (boas ou não), valores e informações compartilhados dentro do lar, até da publicidade massiva e das pessoas inseridas nos grupos sociais em que vivemos.
E como nossos sentimentos serão os geradores dos nossos comportamentos, é importante entendermos sobre o poder do estado.
O Poder do Estado
Todo estado é construÃdo por nós mesmos, através da fisiologia, das representações internas e da nossa linguagem, atraindo ou afastando pessoas.
Nossa fisiologia pode ser alterada de diversas formas:
Postura corporal
Expressões faciais
Na velocidade e intensidade da respiração
Na altura e tom da voz
Existem diversas maneiras e recursos para intervirmos em nossos estados como, por exemplo, uma boa alimentação, o condicionamento fÃsico, o descanso, filtros daquilo que você lê, ouve, busca e consome no universo multimidiático, as pessoas com quem você convive, os assuntos, temas e discussões que tem, assim como o ecossistema em que você está e/ou almeja ser inserido.
Quando falamos em Programação NeurolinguÃstica, estamos falando em uma reprogramação mental. Neuro
Aquilo que penso
LinguÃstica
Aquilo que falo
Qual o impacto que isso tem em nossa comunicação?
7% Palavra
38% Tom da voz
55% Fisiologia
Como intervir em nossas representações?
Mudança de pensamentos
Mudança de hábitos
Alteração fisiológica que comprova sua mente
Alteração da altura e intensidade dos sons
Alteração das sensações
Espero que esse conteúdo tenha feito muito sentido para você, e possa, de alguma forma, te ajudar a obter melhores resultados em diversas áreas da sua vida.