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Desmotivação nas coisas

Você já se perguntou porquê ocorre a desmotivação em algumas coisas na vida?

foto de uma mulher desmotivada sentada em uma mesa de escritório a frente de seu computador e olhando para long.

Cada ser humano possui suas próprias crenças, emoções e experiências ao longo da vida e é isso que caracteriza nossas respectivas e singulares identidades individuais.

Mas a questão é: como enfrentar a desmotivação?

O bom gerenciamento de emoções, autoconhecimento e saber lidar de maneira consciente e paciente com suas limitações, ajudarão você se planejar melhor e tornar seus planos de vida mais críveis


Muitas vezes é desafiador demais nos libertarmos do autojulgamento e de nossas criticas, porém, se isso não for feito, você poderá estar criando um mau hábito de nunca terminar aquilo que começa, o que representa medo, traumas e incertezas armazenadas em seu subconsciente. Quando isso acontece, é você está na fase da autosabotagem. A autosabotagem cria decepções, tristezas, frustrações e sensações de fracasso por não alcançar ou concretizar algo que faz parte de suas expectativas.


Segundo a OMS, Organização Mundial de Saúde, mais de 74% dos brasileiros, sofrem de ansiedade. Sim, o Brasil é o país número 1 no ranking mundial de pessoas que sofrem de ansiedade. A grosso modo, a programação neurolinguística resume a ansiedade como "a incerteza do amanhã".


Essas incertezas do futuro, estimulam a procrastinação, que acarreta na não conclusão das coisas, casam desconforto, sentimentos de fracasso, incapacidade e raiva.


Como para tudo na vida há um protocolo, é imprescindível que você crie o seu para realização de seus sonhos.


5 dicas fundamentais para você alcançar o seu grande sonho:

  1. Pratique o "feito é melhor que perfeito". Afinal o "perfeccionismo" é uma válvula de escape emocional para pausar suas tarefas.

  2. Definir suas metas e objetivos de forma que cada etapa rumo aos seus objetivos, sejam facilmente mensuradas.

  3. Saber administrar e otimizar o tempo.

  4. Dê importância ao resultado final e evidencie o quê ele significa para você.

  5. Não inicie nada em paralelo enquanto você estiver nesse processo.


“Coloque sua determinação acima do medo e obstáculos para enfrentar a ansiedade e a procrastinação.”


A vida é daquele que "vai e faz". Seja você também um deles!

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guga_gonçalves, consultor_de_marketing_digital_em_campinas, consultor_de_marketing_digital

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